Leírás
- A bélflóra hatása a pszichés és neurológiai működésre – neurotranszmitterek termelése, neurotranszmitterek modulásása, pszicho- és neuroaktív hatású fajok, rövid láncú zsírsavak hatása, HPA tengely érintettség.
- A vagus ideg szerepe a pszichés a fizikai megbetegedésekben – avagy az idegi kapocs a lelkünk és a testünk között.
- Hormonok hatása a pszichés és neurológiai működésre – pajzsmirigy hormonok, nemi hormonok, kortizol, prolaktin, és a többiek. Amikor a depresszió vagy a szorongás a kémiai egyensúlytalanságból is fakad.
- A vércukor szabályozás összefüggése a pszichés és neurológiai működéssel. Hogy lehetsz inzulin rezisztens stressz hatására, és hogyan leszel állandóan ingerült a cukorháztartás felborulása miatt.
- A fertőzések és gyulladások szerepe a pszichés és neurológiai egészségre. Az immunrendszer hatása a pszichés és neurológiai állapotokra.
- Vitaminok és ásványi anyagok szerepe a pszichés és neurológiai egészségben – hogyan okozhat egyes mikrotápanyagok hiánya pszichés és neurológiai problémákat. Hogyan lesz valaki „hisztis” vagy él meg pánikrohamot 1-1 vitamin vagy ásványi anyag hiánya miatt.
- A táplálkozás hatása a pszichés és neurológiai állapotokra. Hogyan hat a glutén vagy a tej az iskolai és munkahelyi teljesítőképességre.
- Szomatikus technikák alkalmazása – amikor a pszichológus a testet és a lelket is gyógyítja – autogén tréning, EMDR, légzéstechnikák, mozgásterápiák, TRE, stb.
