Funkcionális szemléletű táplálkozási tanácsadás
A funkcionális táplálkozás egy olyan életforma része, mely a te igényeid szerint alakítható. A mindennapjaidba jól beilleszthető, mert a kulcs a változatosság – minél több félét eszel, annál nagyobb eséllyel juttatod be szervezetbe a szükséges tápanyagokat. A cél, hogy a mindennapi életeddel összehangolható legyen az étkezésed, ez pedig arra sarkallja az emésztőrendszeredet, hogy az utolsó cseppig kinyerje az ételből a testednek fontos tápanyagokat.
Milyen esetekben segíthetünk neked?
- Ha szeretnél egy egészséges, de változatos étkezést fenntartani
- Ha speciális étkezést kell tartod: gluténmentes, tejmentes, egyéb allergénmentes
- Ha szeretnéd kontroll alatt tartani a testsúlyodat – hízni vagy fogyni szeretnél
- Ha szeretnél tápanyagban dús étkezést kialakítani
- Ha autoimmun betegséged van
- Ha problémád van a vércukorszinteddel – túl alacsony vagy magas vércukor
- Ha SIBO, reflux, IBS és egyéb emésztőrendszeri problémád van
- Ha azt érzed, hogy már nehezen igazodsz el a sokféle diétás ajánlás között
- Ha szeretnéd megérteni, miért fontos egy adott étel fogyasztása vagy annak elhagyása
Táplálkozás rendező konzultáció
25 000 Ft/alkalom (60 és 90 perc között)
Személyesen vagy online formában
Akkor ajánljuk, ha szeretnél egyénre szabott megoldást kapni arra, hogyan táplálkozz egészségesen.
- Állapotfelmérés és anamnézis felvétele
- Étkezési napló áttekintése
- Meglévő labor és egyéb diagnosztikai eredmények, orvosi vélemények áttekintése
- Funkcionális szemléletű táplálkozási ajánlások egyénre szabva
- Szükséges támogató anyagok és információk átadása egyénre szabva
- Egyéni javaslatok, hogyan javíthatod a tápanyagok emésztését és felszívódását a szervezetben
- Egyéni állapot függvényében mikrotápanyagok és táplálékkiegészítők ajánlása
- PSYBIOM receptes könyv átadása elektronikus formában
Kontroll konzultáció
20 000 Ft/alkalom (60 perc)
Személyesen vagy online formában
Felhívjuk a figyelmedet arra, hogy tanácsadóink nem dietetikusok. Táplálkozási tanácsadóként abban tudunk eligazítást adni, hogy melyik étel hogyan hat a szervezetedre. Így könnyebben dönthetsz arról, hogy milyen utat választasz a mindennapokban.
