Receptek
SATAY FŰSZEREZÉSŰ ÁZSIAI TÉSZTA/RIZS Szervezetre gyakorolt pozitív hatásai: Jó minőségű zsírokat tartalmaz. Gyümölcsökkel készítve magas A-vitamin és az antioxidáns tartalma. HOZZÁVALÓK: …
RIZOTTÓ ALAPRECEPT Szervezetre gyakorolt pozitív hatásai: Az ízületek és a kötőszövetek számára szükséges kollagén típusokat is tartalmazza. Egyéb aminosavakat is tartalmaz, például …
PAELLA ALAPRECEPT Szervezetre gyakorolt pozitív hatásai: Mikrotápanyag forrás – elsősorban ásványi anyagok forrása. Antioxidáns: a rákban pl. astaxantin található. Gluténmentes, celluláris szénhidrátforrás. …
HOLSTEIN-SZELET Szervezetre gyakorolt pozitív hatásai: Finom, és mivel az étkezés önmagában is ad egy jó érzést, így jótékonyan hat az idegrendszerre, csökkenti …
NÉMET KRUMPLISALÁTA Szervezetre gyakorolt pozitív hatásai: Hidegen (4-6 órányi hűtőben való hűtés után) fogyasztva segíti a megfelelő vércukor kialakítását – celluláris formájú …
KARFIOL PIZZA Szervezetre gyakorolt pozitív hatásai: Kiváló rostforrás. Kolin, B6-vitamin, A-vitamin (retinol formában is), lutein forrása. Gluténmentes alternatíva. Iskolába, munkahelyre könnyedén elvihető. …
GLUTÉNMENTES PIZZA Szervezetre gyakorolt pozitív hatásai: Gluténmentes alternatíva. Iskolába, munkahelyre könnyedén elvihető. Tápláló feltéttel lehet kiegészíteni. HOZZÁVALÓK: …
SUSHI ALAPRECEPT Szervezetre gyakorolt pozitív hatásai: Mikrotápanyag forrás: kolin, B6-vitamin, A-vitamin (retinol), lutein, folsav, kálium, foszfor, jód, kálium. Segíti a megfelelő vércukor …
FERMENTÁLT ZÖLDSÉGEK Szervezetre gyakorolt pozitív hatásai: Természetes probiotikum. Kiváló rostforrás. Színanyagai antioxidánsként is támogatják a szervezetet. HOZZÁVALÓK: 1-1,5 kg választott zöldség – …
SÁRGARÉPA-ALMA SALÁTA Szervezetre gyakorolt pozitív hatásai: A nyers zöldségek magas rosttartalma segíti a bélmozgást és rendezi a székletet. Az alma az egyik …
HÁZI MENTES TZATZIKI Szervezetre gyakorolt pozitív hatásai: Kiváló rostforrás Probiotikus hatású Vitaminokban és antioxidánsokban gazdag HOZZÁVALÓK: 1 kígyóuborka 1 kis doboz kókusz …
HÁZI MENTES MAJONÉZ Szervezetre gyakorolt pozitív hatásai: Kolin, lutein, A-vitamin (retinol), kalcium, foszfor, D-vitamin. Jó minőségű zsiradék. Kollagén alapanyag. HOZZÁVALÓK: 2 tojássárgája …
QUINOA SALÁTA Szervezetre gyakorolt pozitív hatásai: Magas antioxidánst és vitamin tartalmú Hidegen rezisztens keményítővé válik, és rostforrás lesz így a szervezet számára …
FŰSZERES AVOKÁDÓ KRÉM Szervezetre gyakorolt pozitív hatásai: Több mint 25 alapvető tápanyagot tartalmaz, például A, B, C, E és K-vitamint, rezet, vasat, …
HÁZI MÁJKRÉM Szervezetre gyakorolt pozitív hatásai: A kötőszövetek számára szükséges kollagéntípusokat, illetve egyéb aminosavakat is tartalmaz. Extrém gazdag mikrotápanyagokban: A-vitamin (retinol formában), …
SÜLT PADLIZSÁN KRÉM Szervezetre gyakorolt pozitív hatásai: Ásványi anyagokban és vitaminokban is gazdag, energiaértéke viszont kicsi. Nagyobb mennyiségben találhatunk benne rezet, mangánt, …
HÁZI GRANOLA – PIRÍTOTT MŰZLI Szervezetre gyakorolt pozitív hatásai: Gluténmentes szénhidrát forrás. A granola alapja a zabpehely, ami gazdag B-vitaminban, E-vitaminban, magnéziumban, …
MENTES SÓS APRÓSÜTEMÉNY Szervezetre gyakorolt pozitív hatásai: Gluténmentes szénhidrát forrás. Hidegen rezisztens keményítővé válik. HOZZÁVALÓK: 20 dkg burgonya 20 dkg gluténmentes liszt …
MENTES ZÖLDSÉGES TÓCSNI Szervezetre gyakorolt pozitív hatásai: Gluténmentes szénhidrát forrás. Hidegen rezisztens keményítővé válik, és rostforrás lesz így a szervezet számára. Kolin, …
TOJÁSKRÉM GAZDAGON Szervezetre gyakorolt pozitív hatásai: Kiváló mikrotápanyag forrás: kolin, B-6 vitamin, A-vitamin (retinol formában is), lutein, folsav, kálium, foszfor. HOZZÁVALÓK: 5 …
