Psybiom koncepciója
A Psybiom koncepciója egy olyan szemlélet és szakma együttműködés a mikrobiom–bél–agy tengely mentén
Hiszünk abban, hogy a testi és mentális tünetek nem elszigetelt problémák, hanem egymással összefüggő folyamatok következményei – éppen ezért komplex és személyre szabott megoldásokat igényelnek.
Munkánk középpontjában a bélflóra, az emésztőrendszer, az idegrendszeri és pszichés státusz vizsgálatai állnak. A legmodernebb mikrobiom és neurológiai kutatásokból származó tudást ötvözzük a gyakorlati életmód- és táplálkozási tanácsadás, fitoterápiás-, és idegrendszeri terápiák alkalmazásával.
A Psybiom koncepciója azoknak szól:
– akik szeretnének a „csak pszichés”-nek címkézett állapotokat a testi tüneteikkel összefüggéseikben értelmezni és kezelni.
– akik elakadtak az egészségügyi problémáikban, és komplex szemléletre vagy egy új eszközre van szükségük a továbblépéshez.
– akik emésztési panaszaik mellett mentális, idegrendszeri vagy hormonális tüneteket is tapasztalnak.
– akik tanulási nehézségekkel, figyelemzavarral, ADHD/ADD-val, alvászavarok küzdenek, depressziót, szorongást élnek meg a mindennapokban,
– akik tudományos alapokon nyugvó, mégis emberközeli és gyakorlatias támogatást keresnek.
A Psybiom célja, hogy érthetővé, átláthatóvá és megvalósíthatóvá tegye a bélflóra–idegrendszer kapcsolatán alapuló regenerációt – lépésről lépésre, személyre szabva.
Hogyan dolgozunk mi?
A Psybiom szemlélete szerint:
– a bélflóra állapota hatással van a hangulatra, a stressztűrésre, a hormonrendszerre és az immunműködésre,
– az idegrendszeri túlterheltség és a krónikus stressz visszahat az emésztésre és a mikrobiom egyensúlyára,
– a tartós javulás kulcsa nem egyetlen módszer, hanem a folyamatok összehangolt rendezése.
Ezért a problémákhoz két, egymást kiegészítő irányból közelítünk:
A biofeedback és neurofeedback módszertanán keresztül az idegrendszer szabályozását, a stresszválaszok finomhangolását és az agy-test kapcsolat helyreállítását támogatja. Munkája során az autonóm idegrendszer működésére, a stresszadaptációra és a mentális terhelhetőség javítására fókuszál.
Az emésztőrendszer, a mikrobiom, azon belül főleg a bélflóra regenerációja felől közelíti meg a problémákat. A táplálkozás, az életmód, a mikrobiom-vizsgálatok és a funkcionális szemlélet összekapcsolásával segíti az emésztési egyensúly helyreállítását, figyelembe véve annak idegrendszeri és hormonális összefüggéseit is.
Tanácsadóink
Czudar Kata
- Okleveles pszichológus (Debreceni Egyetem)
- Bio- és neurofeedback tréner
- Autogén tréner
- Buteyko instruktor
- Coaching pszichológus
- Funkcionális táplálkozási tanácsadó
- Jógaoktató
Milyen problémák esetén fordulhatsz hozzám?
- Gyermek és felnőttkori ADHD/ADD
- Autizmus spektrum állapot
- Tanulási nehézségek
- Figyelmi funkciók, koncentráció javítása
- Szorongásos zavarok
- Krónikus stressz okozta szomatikus tünetek
- Relaxáció/meditáció képességének fejlesztése
- Csúcsteljesítmény fokozása (sport és kognitív funkciók)
- Okleveles pszichológus (PPKE)
- Mikrobiológus MSC, ELTE – folyamatban lévő tanulmányok
- Fitoterapeuta – természetgyógyász
- Akkreditált mikrobiom képzés
- Funkcionális táplálkozási tanácsadó
- Akkreditált laborelemző
- Komplementer hormonterápiás tanácsadó
Milyen problémák esetén fordulhatsz hozzám?
- Emésztőrendszeri problémák
- Bélflóra (mikrobiom) regenerálás
- A bélflóra felborulásából adódó problémák esetén:
- Emésztőrendszeri panaszok
- Hormonális változások
- Immunológiai problémák (főleg intoleranciák, ekcéma, IBD)
- Pszichés és neurológiai problémák
- Megmagyarázhatatlannak tűnő problmák
Szilágyi Ági
- Táplálkozás tudomány mester diploma (Msc)-SOTE
- Élelmiszer mérnök (Bsc)- Debreceni Egyetem
- Természetgyógyász
Milyen problémák esetén fordulhatsz hozzám?
- Táplálkozási tanácsadás – bélflórához igazítva is
- Táplálkozási tanácsadás ADHD területén
- Személyre szabott értend kialakítása
- Ételallergiák és -intoleranciák (glutén, tej, hisztamin, stb.)
Nagy Nóra
A mindennapi munkánkat asszisztensünk, Nagy Nóra segíti. Nóra amellett, hogy a szakmai munkánkat remek adminisztratív készségeivel segíti, kiváló masszőr is.
Rendelőink
