A naplót nyomtatva és elektronikusan is kitöltheted.

Ha elektonikusna töltöd, nyisd meg minden nap, és mentsd el az új adatokat!

Jegyezd fel, hogy mi ettél a nap során!

Kérlek, ha kitöltötted mind a 3 napot, küldd el Szilágyi Ági részére az agi.sziliagyi@psybiom.hu címre!